요즘 무더위가 정말 기승을 부리고 있고 새만금 잼버리에서는 더위로 인해 온열질환으로 참가자들이 쓰러진다는 소식도 접합니다. 남녀노소 할 것이 없이 무더운 여름철에 생명의 위협까지도 될 수 있는 온열질환에 대해서 정리해 보고 예방방법에 대해서도 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 온열질환이란 2. 폭염시에는 외출 자제 3. 폭염대응 행동요령 4. 온열질환 응급조치 5. 온열질환 예방 건강수칙 온열질환이란 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환입니다. 고온의 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보입니다. 방치 시에는 생명이 위협까지도 가져올 수 있습니다. - 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다. 어르신은 온열질환에 더 주의해야 합니다. 노화로 ..

일반적으로 우리가 잘못 알고 있는 상식을 '오류'라고 합니다. 특히나 질병이나 운동 등 몬에 좋다고 하는 내용에 대해서 잘못 알고 있는 경우가 많습니다. '약이 되어야 하는 것이 오히려 독이 되는 모양'인데, 성인 3명 중 1명이 고혈압이라고 할 정도로 대표적인 성인병 잘못된 상식에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 유전적 발병 확률이 높아 조심해도 소용없다? 2. 혈압은 병원에서 측정하는 것이 가장 정확하다? 3. 고혈압 약은 한번 먹으면 평생 먹어야 한다? 4. 고혈압은 남자만 위험하다? 5. 뒷목이 뻣뻣해지면 고혈압이다? 6. 저혈압이 더 위험하다? 유전적 발병 확률이 높아 조심해도 소용없다? 고혈압이 확실히 유전적인 요인이 영향을 미치는 경우가 많습니다. 오히려 그럴수록 더욱 신경 써서 관리하면 충..